Прежде чем выйти из класса йоги, попробуйте эти советы экспертов
9 мая, 2020Как учитель йоги, я слышу множество историй от людей, которые чувствуют себя побежденными от попыток йоги. Они ушли — и… Читать далее
Как учитель йоги, я слышу множество историй от людей, которые чувствуют себя побежденными от попыток йоги. Они ушли — и… Читать далее
Если вы вообще знакомы с йогой, вы видели (или уже делали) позу собаки, обращенной вниз. Мало того, что это проявится… Читать далее